کتاب خودت را دست کم نگیر

خودت را دست کم نگیر”درس های عملی روشنی است که به کودکان و نوجوانان می آموزد چگونه مسئول احساس ها و رفتارهای خودشان باشند،چگونه انتخاب کنند،چگونه خودشان را بشناسند و چطور اعتماد به نفس و عزت نفس را بالا ببرند.این کتاب با ارایه ی پرسشنامه ی عزت نفس و شانزده نشانه عزت نفس به خواننده کمک می کند کخ چطور می تواند از حق خود دفاع کند و کی و کجا (با نه گفتن )خود را از مخمصه نجات دهد.خواندن کتاب برای والدین،مربیان،معلمان،کودکان و نوجوانان بسیار سودمند و بویژه برای آنهایی که از عزت نفس و اعتماد به نفس پایین و حجالتی بودن رنج می برند،ضروری است.