کتاب در باب تربیت احساسات

درباره کتاب در باب تربیت احساسات:

کتاب «در باب تربیت احساسات» نوشته‌ی آلن دوباتن، با ترجمه‌ی عظیمه ستاری، به بررسی اهمیت هوش هیجانی در زندگی روزمره می‌پردازد. این اثر در پنج فصل به موضوعاتی مانند شناخت خود، درک دیگران، بهبود روابط، نگرش به کار و تأثیر فرهنگ بر احساسات می‌پردازد. با ارائه تمرین‌ها و راهکارهای عملی، کتاب به خواننده کمک می‌کند تا واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت کرده و به بلوغ عاطفی دست یابد. مطالعه‌ی این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت روابط شخصی و حرفه‌ای خود هستند، توصیه می‌شود.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که احساساتتان کنترل زندگی‌تان را به دست گرفته‌اند؟
این کتاب به شما می‌آموزد چگونه زمام احساساتتان را در دست بگیرید.

چگونه می‌توان در مواجهه با چالش‌های روزمره، واکنش‌های هیجانی خود را مدیریت کرد؟
با راهکارهای عملی این کتاب، به آرامش ذهنی دست یابید.

آیا می‌خواهید روابط شخصی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشید؟
این اثر به شما نشان می‌دهد که چگونه با درک بهتر احساسات خود و دیگران، ارتباطات مؤثرتری برقرار کنید.

چگونه می‌توان به بلوغ عاطفی دست یافت؟
با تمرین‌ها و راهنمایی‌های این کتاب، مسیر رشد هیجانی را طی کنید.

آیا به دنبال راهی برای افزایش هوش هیجانی خود هستید؟
این کتاب ابزارهای لازم را در اختیار شما قرار می‌دهد.

فهرست کتاب در باب تربیت احساسات :

فصل اول:خود

فصل دوم:دیگران

فصل سوم:روابط

فصل چهارم:کار

فصل پنجم:فرهنگ

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.