کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین های رفتاری در شناخت درمانی

شناخت‌‏درمانی به بیماران کمک می‌‏کند که الگوهای فکری تحریف‌‏شده‏‌شان را شناسایی کرده و اصلاح کنند. برای این کار، باورهای بیماران به عنوان فرضیه‌‏هایی در نظر گرفته شده و سپس با طراحی و انجام تمرین‌‏های رفتاری، این باورها مورد آزمون قرار می‏‌گیرند. تمرین‌‏های رفتاری بیماران را تشویق می‌‏کنند تا از طریق عملکردشان، باورهایشان را بیازمایند. این تمرین‌‏ها در زمرۀ قدرتمندترین روش‏های ایجاد تغییر در شناخت‌‏درمانی بوده و عنصر کلیدی درمان محسوب می‏‌شوند. با این وجود، در مورد جزئیات طراحی و اجرای عملی آنها نوشته‏‌های اندکی وجود دارد. این کتاب قصد دارد این خلأ را پر کند. مؤلفان مشهور این کتاب، متخصصانی هستند که در تهیه و توسعه برنامه‏‌های شناخت‏‌درمانی بیمارستان واندفورد اکسفورد سهم بسیار داشته و کتاب‏های خودیاری بسیاری نوشته‌‏اند و در اختیار عموم مردم قرار داده‏‌اند. این کتاب خلاصه‏‌ای مفید از تمرین‏‌های رفتاری رایج و راهنمای عملی ترتیب دادن آنها و همچنین بحث دربارۀ نتایج آنها با بیماران را در اختیار درمانگران قرار داده‏‌اند.