کتاب زمانمند مدیریت زمان با الگوریتم های عادت سازی

Time Wise , 2022

درباره کتاب زمانمند مدیریت زمان با الگوریتم های عادت سازی

آیا کسانی که به موفقیت های بزرگی دست یافته اند , از زمانشان طور دیگری استفاده میکنند؟

دکتر آمانتا ایمبر , روانشناس سازمانی است که با هدف پاسخگویی به این پرسش حیاتی , با بیش از 150 نویسنده پر فروش , موسیقی دان , کارآفرین و رهبر کسب و کار مصاحبه کرده است تا به ذهن آنها نفوذ کند و روال و مناسکی را کشف کند که آن ها را قادر به رسیدن به هدفشان میکند.

کتاب زمانمند حاوی روش ها , رازها و استراتژی هایی است که افراد موفق برای به انجام رساندن کارها از آنها استفاده میکنند. میتوانید این گونه فرض کنید که به یک باشگاه خصوصی دعوت شده اید , جایی که در آن بهترین شیوه های دستیابی به موفقیت را به شما آموزش میدهند. در این کتاب خبری از استراتژی های کلیشه ای و پیش پا افتاده در مورد بهره وری نیست. استراتژی هایی همچون : ابتدا مهمترین وظایف خود را انجام دهید , هدف های خود را به روشنی مشخص کنید , بکوشید کمتر در شبکه های اجتماعی وقت بگذرانید ؛ شما همه اینها را از قبل میدانید. در عوض , در این کتاب با شیوه های عجیب و نامعمول برای بهبود بهره وری خود آشنا خواهید شد.

چه مدیرعامل باشید , چه پدر یا مادری شاغل , چه دانشجو و چه کسی که میخواهد زندگی اش را در سطح بالا نگاه دارد , به کارگیری استراتژی های این کتاب میتواند شیوه انجام کار و بهره وری تان را بهبود بخشد.

بریده ای از کتاب

از شیوه بهینه سازی حاشیه کار استفاده کنید

وقتی روزتان را با پرداختن چند ساعته به مهم ترین پروژه تان آغاز میکنید , احساسات خود را بررسی کنید و ببینید چه زمانی سطح هوشیاری و تمرکزتان رو به افول میگذارد. در همین لحظه وظیفه آسانتر (و احتمالا کم اهمیت تر) را شروع کنید تا اینگونه نهایت بهره را از آ« ساعت ببرید. بهتر است زمانی که انرژی تان رو به کاهش است, دست از انجام مهمترین کارتان شسته و اقدام به انجام وظایف کم اهمیت تر از جمله وظایف اداری بکنید. چرا که در غیر این صورت به دلیل کاهش انرژی , خروجی آنکار بسیار مهم هم رو به کاهش خواهد گذاشت…

فهرست کتاب زمانمند مدیریت زمان با الگوریتم های عادت سازی

تا چه اندازه از زمان خود هوشمندانه استفاده میکنید؟

اولویت ها: اولویت ها رامشخص کنید

ساختارها: روزتان را شکل دهید

اثربخشی: سریع تر و هوشمندانه تر کار کنید

تمرکز: سوار بر کار شوید

بازتابش: به درون بنگرید

روابط: روابط بهتری ایجاد کنید

انرژی: آتش درون را حفظ کنید

زمان را به خوبی سپری کنید

شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه شده است