کتاب زندگی آگاهانه دست یافتن به شادی در زندگی واقعی

عشقی که همه ما در پی آن هستیم . هم اکنون و همین جاست . یک دگرگونی ساده ، آگاهس برای گشوده شدن درها کافی است. موضوع کتاب زندگی آگاهنه چگونگی ایجاد این دگرگونی و تغییر جهت به سوی داشتن آگانه و آگاهانه زیستن نوین است.چنان که کتاب پیشین من و کیتلین به نام دوست داشتن  آگاهانه را خوانده باشید ، متوجه شوید کتاب پیش رویتان مکمل اثر قبلی ست که وارد بعدی جدید یعنی دگرگونی وجود درونی تان می شود. من به این باور رسیده ام که فرایند یادگیری زندگی آگاهانه از یرفای وجود درونی مان آغاز می شود. 

این کتاب به ویژه در فصل یکم به شما و رابطه شما یا خودتان متمرکز است. در بخش دوم از رابطه با دیگران با تمرکز ویژه بر اموخته هایم طی  ده سالی که از انتشار کتاب دوست داشتن آگانه می گذرد سخن می گویم.