کتاب عادت سکوت را بشکن

درباره کتاب عادت سکوت را بشکن:

نویسنده در این کتاب شیوه جدید مهارت محوری را برای برخورد با پاسخ گویی و پیشگیری آزارهای جنسی در محیط کار ابداع کرد که شامل مهارت های توسعه نیافته ای مانند ،همدلی ،آگاهی از موقعیت ،ایجاد محدودیت و مداخله می شود . با استفاده از بیان داستان ها،شوخ طبعی و سناریو های زندگی واقعی ،این کتاب ایده پذیرش مکالمات ناراحت کننده را به عنوان مهارت اصلی که ما را قادر می سازد از تمامی استعداد و حضورمان در محیطی امن و سرشار از احترام برای کار کردن استفاده کنیم ،بیان می کند .سارا چهار چوب و ابزارهایی برای داشتن مکالمات ناراحت ککنده اجتناب ناپذیر در مورد جرایم و آزارهای جنسی فراهم کرده است.اکنون زمان آن رسیده است که همه ما مهارت های لازم برای انجام این مکالمات را کسب کنیم. یک راهنمای ضروری برای انجام قدرتمند مکاملات در مورد پیشگیری از آزارهای جنسی در محیط کار .

بریده ای از کتاب :

یکی از دلایلی که افراد از شرکت در مکالمات ناراحت کننده اجتناب می کنند این است که می ترسند نتیجه این مکالمه برایشان برون ریزی احساسی باشد . اگر چیزی بگویم و آن ها به من بخندند چه ؟اگر کسی دچار مشکل شود و دوستانش از من عصبانی شوند چه ؟اگر هیچ پیشرفتی حاصل نشود و آن ها فکر کنند من بی خودی شلوغش کرده ام چه ؟اگر صحبت کردن باعث بدتر شدن اوضاع شود چه ؟در مورد مکالمات ناراحت کننده یک واکنش احساسی ،در لحظه می تواند بسیار دردناک باشد.حتی امروز هم می توانم دقیقا به خاطر بیاورم که آن روز که برای اولین بار با مادرم مکالمه ای در مورد بد رفتاری اقوامم داشتم چقدر ترسیده بودم و نگران واکنش احتمالی مادرم بودم . هیچ کس واکنشی را نمی خواهد که به مقابله با عصبانیت و صدمه به احساسات دیگری منجر شود .

فهرست کتاب عادت سکوت را بشکن :

فصل اول:شروع کنید

فصل دوم:چارچوب مکالمات ناراحت کننده .

فصل سوم :تمرین مکالمات

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.