کتاب چگونه آشفته نباشیم
کتاب چگونه آشفته نباشیم اثر کریگ هیس ،دون هیس ترجمه فاطمه رحیمی توسط انتشارات ذهن آویز منتشر شده است.
ریال۱.۴۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی
درباره کتاب چگونه آشفته نباشیم:
در کتاب چگونه آشفته نباشیم ،کریگ هیس و دون هیس شش اصل الهام گرفته از حکمت باستانی بودیسم و تمرین ذهن آگاهی را آوردهاند تا شما را در میان هرج و مرج هر روزه زندگی همچنان پایدار نگه دارند.
بریده ای از کتاب:
بدن خود را پس بگیرید
پس بیایید سه مرحله ای را که من طی کردم آزمایش کنیم رسانه های اجتماعی را کنار بگذارید ،سرعت زندگی تان را کم کنید و اجازه دهید بدنتان راهنما باشد کمی از سرعت خواندن معمولی خود فاصله بگیرید تا بتوانید این تمرین را با تجسم کامل تری انجام دهید.
فهرست کتاب چگونه آشفته نباشیم:
فصل اول:مدیتیشن کنید
فصل دوم :احمق نباشید
فصل سوم:سخاوت داشته باشید
فصل چهارم:حقیقت را بگویید
فصل پنجم:رابطه جنسی زناشویی خود را بهبود بخشید
فصل ششم :شفاف باشید
شما میتوانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.