کتاب چیرگی بر اختلال وسواسی اجباری در 10 قدم کتاب کار برای بازیافتن زندگی تان
ریال۲.۱۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی و علوم تربیتی
| وزن | 480 گرم |
|---|---|
| موضوع | |
| مولف |
جاناتان آبراموویتز |
| ناشر |
ارجمند |
| مترجم |
فاطمه قدیری |
| شابک |
9786002001894 |
| تعداد صفحات |
424 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| سال چاپ | |
| نوبت چاپ |
درباره کتاب:
اختلال وسواسی- اجباری می تواند زندگی فرد مبتلا را با محدویتهای زیادی مواجه کند. این کتاب می تواند راهحلی برای این مشکل باشد. تکنیکهای ارائه شده در کتاب همگی در پژوهشهای علمی بالینی بررسی و تأیید شده‌اند و کاربرد آنها می تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش نشانههای اختلال وسواسی داشته باشد. سبک نگارش کتاب ساده و روان است و برای عموم خوانندگان به راحتی قابل فهم است. علاوه بر درمانگران ، خود مراجعان هم می توانند در قالب یک کتاب خودیاری از روشهای معرفی شده در کتاب استفاده کنند. اهدافی که با خواندن این کتاب قابل دسترس هستند: – فهم ماهیت وسواسها ، اجبارها و آیینهای وسواسی – تدوین یک برنامۀ عملی برای غلبه بر وسواس – معرفی روش گام به گام برای مقابله و تسلط بر موقعیتهای که فرد اجتناب می کند – تسلط بر وسواسهای عملی – رهایی از افکار مزاحم وسواسی – کاهش اضطراب و بهبود روابط با نزدیکان
| وزن | 480 گرم |
|---|---|
| موضوع | |
| مولف |
جاناتان آبراموویتز |
| ناشر |
ارجمند |
| مترجم |
فاطمه قدیری |
| شابک |
9786002001894 |
| تعداد صفحات |
424 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| سال چاپ | |
| نوبت چاپ |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.