- شما نمی توانید "کتاب شش الگوی تفکر" را به سبد خرید خود اضافه کنید، این محصول در انبار موجود نیست.
کتاب کار غلبه بر اختلال وسواسی جبری در نوجوانان اثر جان هرشفیلد 1404
۲,۴۱۰,۰۰۰ ریال
کتاب کار غلبه بر وسواس جبری در نوجوانان اثر جان هرشفیلد ترجمه زینب قادری ، شهره میرزایی توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.
12
افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!
توضیحات
فهرست کتاب کار غلبه بر اختلال وسواسی جبری در نوجوانان:
فصل اول:چه کسی از داشتن مشکل سلامت روان خوشحال است؟
فصل دوم:خب….اختلال وسواسی جبری؟
فصل سوم:چرا من؟
فصل چهارم:مقابله با افکار مزاحم
فصل پنجم:مقبله با اجبار ها
فصل ششم:مناسک ذهنی:داشتن افکار در مقابل یکی شدن با افکار
فصل هفتم:توجه آگاهی:کنترل سطح ملال
فصل هشتم:برنامه مراقبه خود را طراحی کنید
فصل نهم:چالش با نحوه تفکر
فصل دهم:داستان جالب و عجیب:پاسخ به افکار ناخواسته
فصل یازدهم:رپ پانک الکترونیکی(ERP)
فصل دوازدهم:شما بهتر از اختلال وسواسی جبری می توانید داستان زندگی خود را رقم بزنید
فصل سیزدهم:بیایید احساسات بدنی را تجربه کنیم (اووو تاسف بی تاسف)
فصل چهاردهم:استفاده از شفقت ورزی بی وقفه،قاطعانه و رک و راست نسبت به خود
فصل پانزدهم:ترس از ناآگاهی
فصل شانزدهم:هر چه هست،مطمئناً درست است
فصل هفدهم:والدین عزیز،اگر قرار است من مواجهه و پیشگیری از پاسخ دهم،پس همه با هم انجام می دهیم!
این اثر را می توانید از فروشگاه مهربان تهیه کنید.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 0.216 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 24 × 17 × 1.5 سانتیمتر |
| سال چاپ | |
| مولف | |
| مترجم |
زینب قادری ، شهره میرزایی |
| ناشر | |
| موضوع | |
| تعدادصفحات |
136 |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| شابک |
978-622-257-712-4 |
| قطع کتاب |
نظرات (0)
محصولات مشابه
هر قسط ۲۸۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۸۷۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۶۷۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۱,۲۹۷,۵۰۰ ریال
هر قسط ۱,۴۵۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۳,۵۰۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۷۰۰,۰۰۰ ریال
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.