کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم 1404
۵,۹۲۰,۰۰۰ ریال
این کتاب یک راهنمای عملی و مرحله‌به‌مرحله برای مواجهه با احساس عمیق و فرساینده‌ی شرم است.
با تکیه بر رویکرد درمان رفتار دیالکتیکی (DBT)، به شما کمک می‌کند شرم را بشناسید، نه اینکه با آن بجنگید.
تمرین‌ها و مثال‌ها طوری طراحی شده‌اند که بتوانید آن‌ها را مستقیماً در زندگی روزمره اجرا کنید.
کتاب به‌جای نصیحت، مهارت می‌آموزد: تنظیم هیجان، خودپذیری و ساختن رابطه سالم با خود.
مناسب افرادی است که از خودسرزنشی، احساس «کم‌بودن» یا شرم مزمن خسته شده‌اند و دنبال تغییر واقعی‌اند
16
افرادی که اکنون این محصول را تماشا می کنند!
توضیحات تکمیلی
| ابعاد | 24 × 17 × 1.5 سانتیمتر |
|---|---|
| سال چاپ | |
| مولف | |
| مترجم | |
| ناشر | |
| تعداد صفحات |
200 |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| شابک |
9786224440570 |
| قطع کتاب |
نظرات (0)
محصولات مرتبط
هر قسط ۳۵۲,۵۰۰ ریال
هر قسط ۱,۴۵۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۱,۸۷۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۸۷۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۹۲۵,۰۰۰ ریال
هر قسط ۲,۰۰۰,۰۰۰ ریال
هر قسط ۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.