کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب
کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب اثر استفان جی هافمن ترجمه الیکا نیکویه توسط انتشارات قطره منتشر شده است.
ریال۸۰۰.۰۰۰
- دسته بندی: روانشناسی و علوم تربیتی
| وزن | 310 گرم |
|---|---|
| نویسنده |
استفان جی هافمن |
| مترجم |
الیکا نیکویه |
| موضوع | |
| انتشارات |
قطره |
| تعداد صفحات |
254 |
| شابک |
978-622-201-988-4 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ |
توضیحات
درباره کتاب‌کار مهارتهای مقابله ای با اضطراب:
راهبردهای ساده مبتنی بر ذهن آگاهی و رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر اضطراب ، ترس و نگرانی
کتاب کار مهارت های مقابله با اضطراب به قلم استفان جی هافمن کارشناس متبحر و شناخته شده در حوزه اضطراب نوشته شده است که با تکیه بر تجربه بالینی خود و همکارانش و نیز بر اساس پژوهش های معتبر در زمینه درمان اضطراب به رشته تحریر در امده است . در این کتاب راهبردهای مفیدیمینه رسیدگی به اضطراب ارائه شده است مکه می تواند برای افراد مختلفی که با چالش های اضطرابی دست و پنجه نرم می کنند مورد استفاده قرار گیرد
شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 310 گرم |
|---|---|
| نویسنده |
استفان جی هافمن |
| مترجم |
الیکا نیکویه |
| موضوع | |
| انتشارات |
قطره |
| تعداد صفحات |
254 |
| شابک |
978-622-201-988-4 |
| قطع کتاب | |
| نوع جلد | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاپ |
نظرات (0)
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.