کتاب یک برنامه سی روزه plan C اثر شریفه مرگدری 1404

درباره کتاب یک برنامه سی روزه:

توسعه فردی+برنامه ریزی

اگر بخواهیم برنامه‌ای داشته باشیم که مناسب ما باشد،باید در قدم اول خودمان را بهتر بشناسیم؛از رسالت،ارزش ها،احساسات و واقعیت وجودی خودمان آگاه باشیم تا براساس ویژگی هایی که داریم،سراغ مسیر مناسبی برویم که مختص ماست.هدف این کتاب آگاهی از خود،اطلاعات مختصری راجع به برنامه ریزی و بهره وری از برنامه شخصی است که در سی روز تمرین هایی برای بهبودی روند زندگی به ما پیشنهاد می دهد.

یک برنامه سی روزه توسعه فردی می تواند راه حلی باشد برای رسیدن به یک هدف غایی.پس قدم بگذاریم در مسیری تازه برای یک شروع جدید.

بریده ‌ای از کتاب:

چرا انگیزه ندارم؟

نداشتن چرایی قوی:مهم ترین علت نداشتن انگیزه به نداشتن چرایی قوی برمیگردد.در این گونه مواقع باید از خودتان بپرسید که آیا کاری که انجام می دهید در راستای اهداف و رسالتتان هست یا خیر.

گشت و گذار فراوان در فضای مجازی:استفاده زیاد از فضای مجازی باعث می شود وارد فضای مقایسه شوید که نتیجه آن حسرت،نداشتن حوصله و در نهایت بی انگیزگی است.

بی برنامگی:شروع به نوشتن کنید و بعد فوراٌ عمل کنید .مطمئن باشید انگیزه کم کم پیدا می شود.

وجود آدم های سمی:آدم هایی را که مدام غر می زنند و ناله و شکایت می کنند،از خودتان دور کنید یا نسبت به آنها بی اهمیت باشید.

فهرست کتاب یک برنامه سی روزه:

بخش اول:شفاف شدن مسیر و آگاهی از خود

بخش دوم:برنامه ریزی و هرآنچه که راجع به آن باید بدانیم

بخش سوم:شروع برنامه توسعه فردی پلن سی

بخش چهارم:شروع اجرای برنامه سی روزه

شما می توانید این اثر را از فروشگاه اینترنتی کتاب مهربان تهیه کنید.